Độ đàn hồi của da thực chất là gì?

Được rồi, được rồi, được rồi! Bạn đã từng bị tấn công bởi hàng triệu quảng cáo hứa hẹn cải thiện độ đàn hồi của da, có thể kèm theo một video được chỉnh sửa kỹ lưỡng về một người phụ nữ chạm vào mặt mình trong khi nước bắn tung tóe ở phía sau, chỉ để rồi tự hỏi "Họ đang nói đến cái gì vậy?"?? Tôi biết mình đã thấy khá nhiều quảng cáo như vậy khi lớn lên! Tôi đã không nghĩ nhiều về điều đó ở độ tuổi 20, nhưng giờ đây, khi đã bước sang tuổi 30, tôi chắc chắn sẽ bắt đầu nghĩ về cái thứ "độ đàn hồi" này nhiều hơn nữa!! 

Tôi là người theo trường phái "từ trong ra ngoài", nên tôi muốn nuôi dưỡng làn da từ bên trong trước, không chỉ vì tôi thích chăm sóc sức khỏe, mà còn vì làn da tôi rất nhạy cảm, nên tôi không thể sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da dạng bôi ngoài da. Tôi theo đuổi phương châm "càng ít càng tốt". Vậy nên, nếu bạn cũng giống tôi, hãy để tôi chia sẻ những mẹo đơn giản để tăng cường độ đàn hồi cho làn da từ bên trong. 

Độ đàn hồi của da đề cập đến khả năng căng ra và trở lại hình dạng và độ săn chắc ban đầu của da. Khi tạp chí và quảng cáo thảo luận về độ đàn hồi của da, họ thường đề cập đến chất lượng trẻ trung của làn da, có thể phục hồi và duy trì độ mềm mại. Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta tự nhiên mất đi một phần độ đàn hồi do các yếu tố như giảm sản xuất collagen và tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường. Các sản phẩm và phương pháp điều trị được quảng cáo thường tuyên bố cải thiện hoặc phục hồi độ đàn hồi của da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và chảy xệ, đồng thời thúc đẩy vẻ ngoài trẻ trung, tươi mới hơn. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải tiếp cận những tuyên bố như vậy một cách phê phán và cân nhắc rằng chúng đề cập đến các sản phẩm bôi ngoài da hoạt động từ bên ngoài, do đó không thể thực sự cải thiện độ đàn hồi của da từ các lớp sâu hơn của lớp hạ bì.

Chế độ ăn uống đóng vai trò RẤT LỚN trong việc quyết định độ đàn hồi của da. Thực phẩm bạn tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da theo nhiều cách khác nhau:

1. Sản sinh collagen: Collagen là một loại protein giúp duy trì độ đàn hồi của da. Ăn thực phẩm giàu dưỡng chất tạo collagen như vitamin C và collagen có thể hỗ trợ sản sinh collagen và duy trì độ săn chắc cho da. Nếu bạn không muốn ăn nhiều nội tạng động vật, cá mòi hay nước hầm xương, thì phức hợp chống lão hóa của tôi là một lựa chọn ngon miệng, sảng khoái và cực kỳ tiện lợi vì nó chứa cả hai hợp chất này ở dạng dễ hấp thụ. 

2. Cấp nước: Duy trì đủ nước là điều cần thiết cho sức khỏe làn da. Uống đủ nước giúp da ngậm nước, cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa khô da, nhăn nheo. Axit Hyaluronic cũng có thể giúp giữ ẩm cho da, và để tận dụng tối đa HA, bạn có thể bổ sung thêm. My Anti-Aging Complex cung cấp 100mg mỗi khẩu phần, đồng thời hỗ trợ tăng lượng nước uống hàng ngày.  

3. Chất chống oxy hóa: Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, rau lá xanh và các loại hạt có thể bảo vệ da khỏi stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra, có thể dẫn đến lão hóa sớm và giảm độ đàn hồi. Giờ đây, tôi xin được một lần nữa chia sẻ với bạn về công dụng tuyệt vời của Anti-Aging Comlex! Sản phẩm chứa chiết xuất hạt nho, được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Hạt nho chủ yếu chứa các phenol như proanthocyanidin (proanthocyanidin oligomeric).

4. Tránh ăn quá nhiều đường: Chế độ ăn nhiều đường có thể dẫn đến viêm nhiễm và phá vỡ collagen và elastin, ảnh hưởng tiêu cực đến độ đàn hồi của da. May mắn thay, sản phẩm Complex của tôi hoàn toàn không đường! Điều này có nghĩa là bạn sẽ được thưởng thức vị ngọt thanh mát mà không lo da bị ảnh hưởng bởi lượng calo cao như soda hay các loại đồ uống ngọt khác. 

6. Bổ sung protein: Bổ sung protein đầy đủ rất quan trọng cho quá trình phục hồi và tái tạo da. Protein giúp duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da. Bạn có biết collagen thực chất là một nguồn protein không? Nếu chưa, thì giờ bạn đã biết rồi đấy. Phức hợp này không chỉ mang đến hương vị ngọt ngào mà còn bổ sung protein nữa!

7. Tiêu hóa và sức khỏe đường ruột: Điều này tác động đến độ đàn hồi của da bằng cách thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất (bao gồm các dưỡng chất xây dựng collagen), giảm viêm, duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng, loại bỏ độc tố và hỗ trợ sức khỏe làn da tổng thể thông qua hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. Phức hợp Chống Lão Hóa cung cấp cho bạn 5 tỷ CFU lợi khuẩn đường ruột đáng kinh ngạc trong mỗi khẩu phần! Nhờ đó, bạn có thể có hệ tiêu hóa tối ưu, giảm đầy hơi và không còn nổi mụn do sữa chua gây ra!

Tóm lại, một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và độ ẩm có thể ảnh hưởng tích cực đến độ đàn hồi của da và sức khỏe tổng thể của da. Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng là rất cần thiết để hỗ trợ làn da duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, và phức hợp chống lão hóa của tôi là một giải pháp đã được chứng minh, tiện lợi và ngon miệng để bổ sung tất cả các dưỡng chất!

Nói chuyện sớm nhé,

K xx