பெண்களே, PMS ஹீட் பேக்குகளை கைவிடுங்கள்!
பெண்களே, அந்த மாதவிடாய் பிடிப்புகள் ஏற்படும் போது அது எவ்வளவு மோசமானதாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் அனைவரும் அறிவோம் & உங்கள் கீழ் வயிற்றில் ஹீட் பேக்கைக் கட்டிக்கொண்டு படுக்கையில் சுருண்டு கிடப்பதைப்...
முகப்பரு சுத்திகரிப்பு எதிராக பென்சாயில் பெராக்சைடு
உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தின் இடைகழிகளில் நீங்கள் எப்போதாவது அலைந்திருந்தால், நீங்கள் முகப்பரு பகுதியைக் கடந்து தடுமாறி, "BENXYOL PEROXIDE" என்ற வாசகங்களைக் கொண்ட, பயமுறுத்தும் தயாரிப்புகளின் மொத்தக...
சூரிய பாதிப்பு உங்கள் சருமத்தை நாசமாக்குகிறதா?
வெயிலில் நேரத்தை செலவிடுவது, வெளியில் மகிழ்வதற்கும், மிகவும் தேவையான வைட்டமின் டியைப் பெறுவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். பிளஸ் என்பது உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கவும், உங்களை நன்றாக உணரவும் ஒரு நம்பமு...
டீன் ஏஜ் முகப்பருவுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்
இளம் பருவ முகப்பரு என்றும் அழைக்கப்படும் டீன் முகப்பரு, பல இளம் வயதினரை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் நிலை. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகரிப்பு, துளைகள் அடைப்பு மற்றும் பாக்டீ...
ரோசாசியாவுடன் வாழ்வது சில சமயங்களில் தினசரி போராக உணரலாம், ஏனெனில் இது சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது, இது நம் மனதைக் குறைக்கும். ஆனால் பயப்படாதே! இயற்கை நமக்கு நம்...
நாம் வயதாகும்போது, நமது தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கத் தொடங்குகிறது, இதனால் மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் தொய்வு ஏற்படுகிறது. இந்த நெகிழ்ச்சி இழப்பு வயதான செயல்முறையின் இயற்கையா...
PMS க்கான ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் மறைக்கப்பட்ட அபாயங்கள்
இப்போது PMS ஃப்ரீக்கிங் சக்ஸ் என்று சொல்வதில் நான் தனியாக இல்லை என்று உறுதியாக நம்புகிறேன்! இது ஒரு உலகளாவிய அனுபவம், நம்மில் பெரும்பாலான பெண்கள் நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவித்திருப்போம். தசை...
இயற்கை வைட்டமின்கள்
