5 dicas para evitar acne

Se você já foi atormentada por espinhas em algum momento da vida, provavelmente já ouviu falar de uma série de truques e histórias de velhas que prometem acabar com elas rapidamente. Eles variam de coisas como "passar pasta de dente" a "estourar, mas certifique-se de remover tudo da espinha". Embora muitos desses truques façam muito mais mal do que bem, estou aqui para ajudar você com 5 truques simples e realmente eficazes que não deixarão cicatrizes ou manchas que durem meses!

1. Troque sua toalha a cada 2–3 dias
Reutilizar a mesma toalha úmida espalha bactérias de volta para a pele. Usar uma toalha limpa ou até mesmo secar o rosto com uma toalha de papel descartável pode ajudar bastante a reduzir o surgimento de novas espinhas.

2. Limpe a tela do seu telefone diariamente
Mesmo que você não pressione contra o rosto, as bactérias e a oleosidade das suas mãos acabam nas suas bochechas e no maxilar. Uma rápida limpeza com álcool = menos acne no maxilar.

3. Pare de tocar o queixo enquanto pensa.
Esse simples hábito subconsciente pode ser extremamente prejudicial à nossa pele. Apoiar o rosto nas mãos transfere oleosidade, bactérias e sujeira diretamente para os poros já propensos à acne.

6. Mantenha a linha do cabelo limpa
Se você usa xampu a seco, spray de cabelo ou até mesmo óleos naturais no cabelo, lembre-se de limpar a linha do cabelo delicadamente à noite. Você pode fazer isso com seu demaquilante, água micelar ou até mesmo com um algodão úmido. O acúmulo de produto causa espinhas na linha do cabelo rapidamente.

7. Verifique com que frequência você lave seus pincéis de maquiagem
Pincéis sujos são uma causa comum de espinhas aleatórias. Você realmente deveria limpá-los uma vez por semana, se os usa regularmente. Não precisa ser uma rotina maluca; pode ser resolvido rapidamente com xampu de bebê ou um limpador suave.

Agora vamos falar sobre soluções eficazes para previna as fugas!

Que tipo de coisas podemos incorporar à nossa rotina para ajudar a aliviar qualquer acne que tenhamos?

Estes são os 6 principais ingredientes para incorporar à sua rotina de vitaminas para ajudar a aliviar e prevenir a acne.

Equinácea
✔ Ajuda a reduzir a inflamação e auxilia o sistema imunológico a combater as bactérias causadoras da acne de dentro para fora.

Óleo de peixe em pó
✔ Rico em ômega-3, que reduz as erupções inflamatórias e ajuda a regular a produção de oleosidade.

Raiz de bardana
✔ Naturalmente antimicrobiano e anti-inflamatório, ajuda a combater bactérias causadoras de acne e também reduz crises hormonais de acne.

Probióticos
✔ Equilibra a saúde intestinal, que está intimamente ligada a uma pele mais limpa, reduzindo a inflamação sistêmica e a sensibilidade da pele.

Vitamina A
✔ Regula a renovação celular para evitar o entupimento dos poros e auxilia na cicatrização da pele, sendo frequentemente chamado de retinoide da natureza.

Casca de salgueiro branco
✔ Uma fonte natural de salicina (como o ácido salicílico) que ajuda a reduzir o excesso de oleosidade, aliviar a vermelhidão e prevenir a formação de erupções cutâneas.

A melhor maneira de incorporá-los de forma fácil e eficaz é com o Kit Pele Perfeita. Ele fornece ao seu corpo todos os compostos naturais necessários para aliviar e prevenir todos os tipos de acne, ao mesmo tempo que ilumina sua pele para um brilho natural incrível.

Obtenha a pele limpa que você merece com o Kit Pele Perfeita! 

Falo em breve,

K xx