生理予定日の1週間前になって、感情の洗濯機を体験している上に、突然やってきた膨満感と水分の滞留、それにエネルギーの低下に加えて、突然、ホルモンによる吹き出物が大量に発生したことはありませんか?? 最悪ですよね! 「もう気分が悪いのに、どうしてこんなことをするの?」と自分自身に思うでしょう。これは、私たち女性全員が一度や二度は経験したことがある普遍的な経験だと思います。しかし、吹き出物の発生を...
ニキビのあとに赤い跡が何ヶ月も残ってしまうような経験をしたことはありませんか? 私も確かにあります! 実はこれに名前があるってご存知ですか？ 炎症後紅斑（PIE） これらの非常に頑固な赤い跡は、炎症により皮膚の表面近くの毛細血管が損傷された結果です。 もしそれが、肌の色が薄い人たちによく見られる現象だとしたら。 それでは、実際にこれらのマークを取り除くにはどうすればよいか...
セラミドは、クレンザーからクリーム、マスクまで、最近では非常に多くのスキンケア製品に含まれており、ほぼあらゆる場所で見かけるようになりました。 しかし…それらは実際何なのでしょうか? セラミドは皮膚に存在する脂質（脂肪）で、皮膚のバリアを形成し、水分を保持して皮膚に潤いを与え、環境によるダメージから保護します。セラミドは、健康な皮膚の構造と機能を維持するために不可欠です。 そ...
自分には効果がないと思い込むことが、私たちが同じ場所にとどまってしまう原因であることがよくあります。肌に満足していない自分をそのままにしておきたいですか、それともそこから抜け出して、自信と輝きに満ちた人生を受け入れる準備ができていますか? 私たちは皆、安い製品や流行の製品にお金を使ったが、がっかりした経験がある。なぜか？それは、そうした企業があなたを優先せず、自社の利益を優先しているから...
指の関節に黒ずみができ、「一体なぜこんなことが起こるのか、どうすれば治るのか」と疑問に思ったことはありませんか。 これは実は非常に一般的な問題であり、私たちの多くが一度は直面する問題だと知ったら、驚かれることでしょう。 これをさらに詳しく調べて、これを弱めて防止するための解決策について話し合いましょう。 指の関節に色素沈着が起こりやすいのは、次のようないくつかの要因によるもの...
私の親友の一人が何年もの間、断続的に口囲皮膚炎に悩まされてきたので、最近私は口囲皮膚炎にとても興味を持っています。そこで、私は口囲皮膚炎について少し深く調べて、彼女がこれまで服用してきた抗生物質とは対照的に、より穏やかで肌に栄養を与える解決策を見つけるのを手伝うことにしました。抗生物質はいつも胃の不調を引き起こし、ニキビが大量に発生することもよくありました。 私が発見したことは非常に興...
毛孔性角化症 小さくてざらざらしたぶつぶつが皮膚にできる、よくある皮膚疾患です。腕、太もも、お尻にできることが多いです。ケラチンが蓄積して毛包を塞ぐことが原因です。無害ですが、乾燥してぶつぶつした皮膚を引き起こすことがあります。 厄介なのは、体に付いているため、服を着たり、何かの上に座ったり横になったりすると、塗った外用剤が吸収されてしまうため、外用剤の効果を十分に発揮することが難しいことで...
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