Onko rasvoittuva iho syy särkyisi?
Rasvainen iho tapahtuu, kun ihon talirauhaset tuottavat liikaa talia. Tali on vahamainen, öljyinen aine, joka suojaa ja kosteuttaa ihoa. Tali on elintärkeää ihon terveydelle. Liiallinen tali voi ku...
Ovatko hormonaaliset häiriöt kouristavat tyyliäsi?
Jos olet samanlainen kuin minä, kuukautisiani edeltävä viikko ei ollut vain kuuma tunteiden sotku, vaan jotkut ERITTÄIN ei-toivotut vierailijat päättivät myös ponnahtaa kasvoilleni! Juuri ennen kuu...
Jos olet minun kaltainen, ihosi päättää särkyä aivan hulluna tai muuttuu kuivaksi ja hilseileväksi aina, kun päätät lähteä lomalle! Se on ehkä yksi turhauttavimmista asioista koskaan, haluat vain n...
Niasiini ja se vaikuttaa ihoon
Okei, olet ehkä kuullut Niasiiniamidista ja nähnyt erilaisia sitä sisältäviä seerumeja ja voiteita, joita voit levittää kasvoillesi, mutta tiesitkö, että niasiini oraalisena lisäravinteena voi tarj...
Tiesitkö, että suolistosi ja ihosi terveytesi liittyvät toisiinsa?
Tiesitkö, että jos suoliston terveytesi on heikentynyt, sillä voi olla suuri vaikutus paitsi yleiseen terveytesi myös ihosi ulkonäköön. Suoliston mikrobiomi koostuu biljoonista bakteereista, sie...
Onko sään muutos aiheuttanut tuhoa ihollesi?
Kun sää käy läpi vuodenaikojen vaihtelua, kuumenee ja kosteampi tai viilenee ja kuivuu, se voi todella aiheuttaa tuhoa ihollasi, usko minua, olen ollut siellä. Kun sää lämpenee, korkea kosteus ...
5 yrttiä ja vitamiinia, jotka sinun on tiedettävä saadaksesi elämäsi parhaan ihon
Me kaikki tiedämme, että on olemassa lukuisia erilaisia vitamiineja, jotka ovat fantastisia ihollesi. Mutta koska vaihtoehtoja on valtavasti, voi olla hämmentävää tietää, mitä valita. Nämä ovat ...
Luonnolliset vitamiinit
