5 consejos para evitar el acné

Si alguna vez has tenido brotes, probablemente hayas oído hablar de un montón de trucos y cuentos de viejas que prometen eliminarlos rápidamente. Van desde cosas como "aplicar pasta de dientes" hasta "reventarlo, pero asegúrate de sacar todo el grano". Aunque muchos de estos trucos hacen mucho más daño que bien, estoy aquí para ayudarte con 5 trucos sencillos y realmente efectivos que no te dejarán cicatrices ni imperfecciones que duren meses.

1. Cambia tu toalla cada 2 o 3 días.
Reutilizar la misma toalla húmeda propaga las bacterias de nuevo a la piel. Usar una toalla limpia o incluso secarse la cara con palmaditas suaves con una toalla de papel desechable puede ayudar considerablemente a reducir la aparición de nuevos brotes.

2. Limpia la pantalla de tu teléfono a diario
Aunque no te presiones la cara, las bacterias y la grasa de las manos acaban en las mejillas y la mandíbula. Una toallita con alcohol rápida = menos acné en la mandíbula.

3. Deja de tocarte la barbilla mientras piensas.
Este simple hábito inconsciente puede ser muy perjudicial para nuestra piel. Apoyar la cara en las manos transfiere grasa, bacterias y suciedad directamente a los poros, que ya son propensos al acné.

6. Mantén limpia la línea del cabello
Si usas champú seco, laca o incluso aceites naturales en el cabello, asegúrate de limpiar la línea del cabello con suavidad por la noche. Puedes hacerlo con tu limpiador, agua micelar o incluso con un disco de algodón húmedo. La acumulación de producto provoca rápidamente la aparición de granitos en la línea del cabello.

7. Comprueba con qué frecuencia En realidad lava tus pinceles de maquillaje
Las brochas sucias son una causa muy común de brotes de acné. Si las usas con regularidad, deberías intentar limpiarlas una vez a la semana. No tiene que ser una rutina complicada; se puede hacer rápidamente con champú para bebés o un limpiador suave.

Ahora hablemos de soluciones efectivas a ¡Prevenir los brotes!

¿Qué tipo de cosas podemos incorporar a nuestra rutina para ayudar a aliviar el acné que tengamos?

Estos son los los 6 ingredientes principales para incorporar a su rutina de vitaminas para ayudar a aliviar y prevenir el acné.

Equinácea
✔ Ayuda a reducir la inflamación y apoya al sistema inmunológico para combatir las bacterias que causan el acné desde adentro.

Polvo de aceite de pescado
✔ Rico en omega-3, que reducen los brotes inflamatorios y ayudan a regular la producción de grasa.

Raíz de bardana
✔ Naturalmente antimicrobiano y antiinflamatorio, ayuda a combatir las bacterias que causan el acné y también reduce los brotes de acné hormonal.

Probióticos
✔ Equilibra la salud intestinal, que está estrechamente relacionada con una piel más clara al reducir la inflamación sistémica y la sensibilidad de la piel.

Vitamina A
✔ Regula la renovación celular para evitar la obstrucción de los poros y favorece la cicatrización de la piel; a menudo se lo denomina el retinoide natural.

Corteza de sauce blanco
✔ Una fuente natural de salicina (como el ácido salicílico) que ayuda a reducir el exceso de grasa, calmar el enrojecimiento y prevenir la formación de brotes.

La mejor manera de incorporarlos de forma fácil y efectiva es con el Kit Piel Perfecta. Este kit proporciona a tu cuerpo todos los compuestos naturales necesarios para aliviar y prevenir todo tipo de acné, a la vez que ilumina tu cutis para darte un brillo natural increíble.

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Hablamos pronto,

K xx